POWER BREAK
Haal het maximale uit jezelf en je team
Power Break: Alle 4 grensverleggende oefeningen
Drie uitdagende en grensverleggende oefeningen
Toon moed. verleg je grenzen met focus, passie, moed en daadkracht. Haal het maximale uit jezelf en je team; overwin je twijfels. kanaliseer angst in lef en actie.
1. Plank Challenge
Sla een plank door met je blote handen.
Doel: versterk je focus, moed en daadkracht.
Toon moed. verleg je grenzen met focus, passie, moed en daadkracht. Haal het maximale uit jezelf en je team; overwin je twijfels. kanaliseer angst in lef en actie.
2. Pijl Challenge
Breek een pijl op je keel.
Doel: ervaar je angst en durf tóch actie te nemen: moed!
Toon moed. verleg je grenzen met focus, passie, moed en daadkracht. Haal het maximale uit jezelf en je team; overwin je twijfels. kanaliseer angst in lef en actie.
3. Stang Challenge
Stang (betonstaaf) Challenge
Buig samen met een collega een 10 mm stalen betonstaaf op je keel. Doel: overwin samen angst.
Toon moed. verleg je grenzen met focus, passie, moed en daadkracht. Haal het maximale uit jezelf en je team; overwin je twijfels. kanaliseer angst in lef en actie.
4. Trust Fall
Laat je vallen van 2 meter én opvangen door je collega’s. Doel: durf los te laten en vertrouw 100% op collega’s
Toon moed. verleg je grenzen met focus, passie, moed en daadkracht. Haal het maximale uit jezelf en je team; overwin je twijfels. kanaliseer angst in lef en actie.
Waarom met ons samenwerken
Leer jezelf coachen, waardoor je geen coach meer nodig hebt!
Focus op Jouw Groei
Jij hebt nu al alle telenten en kracht om jouw uitdagingen te overwinnen. Wij inspireren en dagen jou uit om alles eruit te halen wat er in zit.
Persoonlijk
Jouw Probleem = Ons Probleem. Wij versterken jouw kracht waardoor jij jouw meest prangende vraag of hoofdpijn oplost.
Verleg je grenzen
Ga je uitdagingen niet uit de weg. Want juist door je uitdagingen en tegenslagen groei je door.
Kies Geluk en Groei ipv Gemak
"One of the best teambuildings ever! Fully energized" Director Merger & Acquisitions
"Perfect mind evolution. Positive energy" Manager Bpost Belgium
"A great impulse of positivity. Inspiring ways of reaching goals". Manager IT
"Team is gemotiveerd en gefocust, met vertrouwen in eigen kracht". HRD mgr Telegraaf Media
MindShift
Tweak Duurzaam je Denken
Versterk je Groei-Mindset
HeartShift
Wees élke dag Positief, Optimistisch en Blij
PowerShift
Durf actie nemen, ondanks twijfels en onzekerheid
Positieve Impact
Maak een positieve impact wat er écht toe doet
How?
- Persoonlijke Groei: verzilver jouw unieke talenten en authentieke kracht
- Impactvol groeien: maak een positieve impact op wat voor jou écht toe doet
- Ownership: pak je leiderschap voor jouw manier van Denken, Durven en Doen
Schitter met jouw unieke kwaliteiten, talenten en kracht. Haal het maximale uit jezelf en doe wat er echt toe doet. waardoor je mentaal gezonder, vitaler en zinvoller werkt en leeft.
Leer hoe je door focus en vertrouwen in eigen kracht grenzen verlegt. Geef je passie, energie, plezier en veerkracht een stevige boost. Waardoor je alleen, samen met je vrienden of team met veel meer plezier, innerlijke rust, vitaliteit en daadkracht het maximale uit je werk en leven haalt.
Coach jezelf om vooral in deze uitdagende tijd, élke dag positief, optimistisch en daadkrachtig te blijven. Vooral als het tegenzit. Omdat je bomvol energie, inspiratie en lef zit.
Leer tijdens uitdagende en grensverleggende oefeningen, hoe je jezelf coacht en een switch maakt in in je Denken, Durven en Doen. Geen positief geneuzel, maar je neemt moedige acties!
We sluiten de workshop af met een vuurloop: je loopt met focus en vertrouwen in eigen kracht moeiteloos over een pad van hete kolen. Hoe Cool is dat! Een onvergetelijke succeservaring!
Mindshift
Stop met piekeren
Creëer rust en Leer focussen
Buig negatieve gedachte om
Gooi mentale handrem los
Maak ruimte voor creativiteit Versterk je Groei Mindset Accepteer falen en fouten
Heart Shift
Bouw positieve energie op
Dump energievreters
Investeer in energiebronnen
Roep positieve energie op waar en wanneer je dat wilt.
Waardeer jezelf
Geniet van wat je wel hebt
Powershift
Neem actie ondanks tiwjfels
Dump onzekerheid
Geef 100% bij uitdagingen
Leer door focus en moed twijfels kanaliseren in lef, actie en daadkracht
Positieve Impact
Doe wat er écht toe doet
Draag jouw Purpose uit
Combineer jouw unieke talenten en authentiek kracht, en maak een bijzonder verschil.
Learning By Doing: Verleg je grenzen
Geen saaie lezingen, maar leren door te doen: Learning by Doing.
Na korte inleidingen ga je met actieve en interactieve oefeningen aan de slag.
De rode draad?
Bewuste kiezen. Focus op wat voor jou belangrijk is. Durf de juiste acties nemen. Toon lef.
Met de juiste mix van inspiratie, plezier, verdieping en zingeving.
Pijl breken
Leer door focus, moed en vertrouwen angsten overwinnen
Planken Door slaan
Leer door focus en innerlijke kracht je mentale handrem doorbreken
Ijzeren stang buigen
Leer door focus en energie samen grenzen verleggen
Vuurlopen
Loop met vertrouwen en moed over hete kolen. verleg je mentale grenzen
Hoe werkt het?
Maak in één dag een shift in Denken Durven en Doen. Door ervarend leren: Leren door te Doen.
The Sparkle Grow Experience combineert leren, plezier, moed, groei en zingeving.
Geen saaie lezingen, maar leren door te doen: Learning by Doing.
Na korte inleidingen ga je met actieve en interactieve oefeningen aan de slag.
De rode draad? Bewuste keuzes maken, de juiste acties durven nemen, met een juiste mix van inspiratie, lef, plezier, verdieping en zingeving.
GROW Experience
- Goals: ga 100% voor wat er voor jou écht toe doet!
- Reality Check (online): wat wil je écht, waar stop je mee? Wat zijn je groeikansen?
- Obstacles: overwin je innerlijke handremmen: zowel mentaal.
- Opportunities: spoor je groeikansen op in elke probleem.
- Way Forward: shift in je denken, durven en doen. Ervaar groei, plezier en succeservaringen
Meer info? Download onze Playbook: Hoe verleg ik mijn grenzen
Sprakle
Grow Experience
Verleg je grenzen: haal het maximale uit jezelf
© 2024, Essential Leadership
Sparkle is a brand name of Essential Leadership
isNL KvK 50657658
