De impact van je psychologische blauwdruk
‘Ik heb alles al geprobeerd, het lukt toch niet’ verzucht een teamlid vermoeid en verslagen.
‘Kom op, wat er ook gebeurt, we kunnen het aan’. ‘Laten we het nog een keer proberen. We kunnen toch nooit falen, alleen van onze tegenslagen leren’, reageert zijn collega.
Twee verschillende manieren van kijken naar en denken over een situatie. En beiden roepen een ander gevoel op en brengen een ander gedrag teweeg.
Je psychologische blauwdruk geeft de terugkerende patronen aan in jouw manier van denken, voelen en doen.
Als jij als ondernemer of manager er van overtuigd bent dat ‘de nieuwe werkwijze toch niet gaat lukken’ of ‘hoe goed je je best doet, er komt toch niet veel van terecht’ dan hebben deze overtuigingen effect op jouw gevoel en daarmee op je gedrag.
Deze overtuigingen sijpelen door in je presentaties, je tweegesprekken en de manier waarop je reageert. Niet alleen verbaal, maar ook in je lichaamstaal.
Jouw manier van denken, voelen en doen heeft een bijzonder grote impact. Op jezelf, je collega’s en je team.
Als je ervan overtuigd ben, dat een bepaald resultaat toch niet haalbaar is, dan rem je jezelf onbewust af. Je zet je minder dan 100% in, en geeft na de eerste de beste tegenslag op. Als je ervan overtuigd bent, dat je hoe dan ook dit resultaat uiteindelijk gaat behalen, zet je alles op alles, en haal je onderste uit de kan. je geeft het allerbeste van jezelf. Je gaat in een hogere versnelling denken, doen en reageren.
Want ga eens voor jezelf na, als je voor een bijzonder grote (beangstigende) uitdaging staat: wat zou je allemaal doen, als je er absoluut van overtuigd was, dat je niet kon falen?
Je wordt inventiever, bedenkt ‘out-of-the-box’ oplossingen, neemt acties waar je voorheen over twijfelde. Je bent veerkrachtig en gaat creatief om met tegenslagen. Want je kunt immers niet falen, alleen maar leren van ‘tegenvallend’ resultaat. FAIL = First Attempt In Learning.
Met je psychologische blauwdruk geef je de grenzen aan van wat (jij denkt) dat er werkelijk realiseerbaar is. Als je ervan overtuigd bent dat iets niet gaat lukken, loop je grote kans om jezelf (en anderen) te saboteren.
“Whether You Think You Can or Can’t, You’re Right”–Henry Ford
Jouw manier van denken, durven en doen, inspireert anderen om dat beetje extra te doen. Je brengt hiermee een vliegwiel op gang. Dit geeft uiteraard geen garantie voor succes. Maar je bereikt meer met een positieve, bekrachtigende blauwdruk, dan met een beperkende. Je geniet in ieder geval meer van je ‘reis’.
Met je psychologische blauwdruk daag je jezelf en collega’s uit om de grenzen op te zoeken. Of je remt jezelf en je collega’s juist af. Neem daarom je overtuigingen onder de loep en bekijk of deze belemmerend werken of je team juist kracht geven.
Hoe kan een psychologische blauwdruk belemmerend werken?
Voorbeelden van belemmerende overtuigingen en het effect op het gedrag:
- ‘If you lose, you’re a loser’ remt je af om je nek uit te steken.
- ‘Als je voor een dubbeltje geboren bent, word je nooit een kwartje’ remt je af om je ‘onbenutte’ talenten aan te spreken, en je potentieel volledig te benutten..
- Ik mag niet falen’ verhoogt onnodig je stressniveau en roept teveel spanningen op.
- ‘Als ik een fout maak, leid ik gezichtsverlies’ stimuleert risicomijdend gedrag. Je durft ook minder snel en openlijk ‘fouten’ toe te geven.
In deze uitdagende tijden met tegenvallende resultaten, sluipen deze negatieve overtuigingen onbedoeld en onbewust in ons denken en doen. We denken minder positief en optimistisch en worden te voorzichtig en risicomijdend.
Een krachtige ‘wake–up call’ helpt onze ‘mentale modellen’ flink opschudden. Waardoor we in de spiegel durven kijken en onze eigen manier van denken en voelen onder de loep nemen.
Door grensverleggende actie te nemen buiten onze comfortzone, overtuigen we onszelf, dat we veel meer kunnen dan dat we voorheen dachten. We breken dan de negatieve spiraal door en creëren succeservaring waardoor we met meer passie, overtuiging (!) en kracht aan de slag te gaan.
Welke psychologische blauwdruk heeft een positief en bekrachtigend effect?
- ‘Falen bestaat niet, alleen feedback’ stimuleert je in het nemen van actie en de eventuele tegenslagen op de koop toe te nemen.
- ‘Als ik niet alles kan overzien, kan ik beter iets doen dan niets doen’ stimuleert je actiegerichtheid.
- ‘Ik kan mijn eigen succes creëren’ stimuleert dat je initiatief neemt, doorzet en meer vertrouwt op je eigen kracht.
- “Het grootste risico in het leven is om geen risico te nemen’ stimuleert jouw ondernemend en proactief gedrag.
Welke overtuigingen herken je bij jezelf en in je team? Welk effect hebben deze op jouw gedrag en dat van je team?